目次
- 戦術的な意識とゲームインテリジェンスの構築
- ゲームは反応時間と手と目の調整を改善しますか？
- 仮想トレーニングツール：アスリートがゲームを使用して改善する方法
- ゲームはチームワークとコミュニケーションを改善しますか？
- ゲームは他の分野であなたをより賢くすることができますか？
- 結論：ゲームはあなたをより賢くすることができますか？
- FAQ：ゲームはあなたをより賢くすることができますか？
FIFAで対戦相手を引き裂くのに費やしたのか、NBA 2Kで完璧なプレイを実行するのに時間がかかるのか、それとも実際にスポーツゲームをプレイすることに何らかの利点があるのか疑問に思ったことはありませんか？ ゲームはあなたをより賢くすることができますか、 実は？
ゲームはしばしば単なるエンターテイメントとして却下されますが、調査によると、スポーツビデオゲームをプレイすることで認知能力を高め、意思決定を強化し、現実の運動スキルを向上させることさえできます。
しかし、ゲームは、フィールド、コート、または机の後ろでのパフォーマンスの向上に本当につながることができますか？スポーツビデオゲームは、実世界の証拠によってバックされたインテリジェンス、反応時間、チームワーク、身体的調整にどのように影響するかを探りましょう。
戦術的な意識とゲームインテリジェンスの構築
出典：バルブ
ゲームがインテリジェンスを改善できる最も重要な方法の1つは、 戦略的思考とゲーム認識。スポーツビデオゲームでは、プレイヤーが戦術を分析し、対戦相手の動きを予測し、実際のアスリートがそうするように一瞬の決定を下す必要があります。しかし、ゲームは実際のスポーツに当てはまる方法であなたをより賢くすることができますか？研究はそれができることを示唆しています。
たとえば、FIFAを考えてみましょう。ゲームでの成功は、防御的なフォーメーションの読み取り、実行の予測、圧力下での正しいパスの実行にかかっています。ゲーム内で定期的に高レベルの意思決定に従事するプレイヤーは、現実世界のサッカーに直接適用できるポジショニング、スペース、および動きをよりよく理解することができます。
ビデオゲーム認知に関する研究は、戦略ベースのゲームが改善されることを発見しました 問題解決能力と空間的認識、サッカー、バスケットボール、サッカーなどのスポーツのアスリートにとって不可欠です。たとえば、Computers＆Educationに掲載された調査では、Portal 2のようなゲームに関与することで、参加者の問題解決能力と空間スキルの改善につながることが示されました。これは、FIFAをプレイすることはドリブルの方法を教えていないが、コーチが試合映像を勉強するように、ゲームを読む能力を高めることができることを意味します。この認知ブーストは、特に仮想的で現実的な分野であろうと、特に複雑で急速に動くシナリオを理解するという点で、ゲームがどのようにあなたをより賢くすることができるかの重要な例です。
ゲームは反応時間と手と目の調整を改善しますか？
出典：Electronic Arts
多くのエリートアスリートは、ビデオゲームを使用して反射と反応速度を訓練しています。調査により、アクション満載のゲームが改善できることが示されています 手と目の調整、反応時間、および圧力下での意思決定– スポーツにおけるすべての重要なスキル。しかし、アスレチックパフォーマンスを超えて、これは興味深い疑問を提起します。実際のシナリオで認知処理と反応速度を向上させることで、ゲームがより賢くなることができますか？
たとえば、NFLのクォーターバックは、ミリ秒単位で防御層を処理し、正しい受信機を選択し、圧力を調整する必要があります。 Madden NFLでは、プレイヤーは同様の精神的処理に従事し、防御スキームを迅速に読み取り、正確なパスを実行します。それは身体トレーニングに代わるものではありませんが、マッデンはアスリートが発展するのを助けることができます より高速な認知処理とパターン認識、ゲームインテリジェンスと全体的な認知俊敏性の両方に貢献するスキル。
同様に、NBA 2Kはシャープになります 反応時間 迅速な反射が防御的な位置を調整するように要求することにより、タイムショットを正確に、そして相手の次の動きを予測します。これらのゲーム内スキルは翻訳できます より速い意思決定 実際の裁判所で、特にそうする必要があるプレイヤーのために 圧力の下で本能的に反応します– 高レベルのスポーツの重要な側面。
現在の生物学に掲載された研究では、それが発見されました ゲーマーは、非ゲーマーよりも25％速く反応します 視覚的な意思決定タスクで。この利点は、する必要があるアスリートにとって非常に重要です ペースの速いゲームの状況を処理して応答します、ゲームが反応時間だけでなく、認知効率を改善できるという考えを強化します。仮想フィールドであろうと実生活であろうと、この接続は、ゲームがあなたをより賢くすることができる多くの方法の1つを強調しています。
仮想トレーニングツール：アスリートがゲームを使用して改善する方法
出典：Electronic Arts
ビデオゲームとスポーツトレーニングの関係は、カジュアルなゲームを超えています。多くのプロのアスリートは、シミュレーションを積極的に使用してスキルを改善します。これは重要な疑問を提起します。ゲームは、現実世界のスポーツパフォーマンスにつながる方法であなたをより賢くすることができますか？特にトレーニングツールとして使用される場合、それができることを示唆しています。
例えば、 ゴルファーザックジョンソン PGAツアー2K21と同様のゴルフシミュレーターを使用して、制御された環境でスイングを練習することについて話しました。これらのシミュレーターは実世界の物理学を複製し、プレイヤーが自分のテクニックを分析し、 筋肉の記憶を改善します、認知スキルと運動能力を同時に強化します。
モータースポーツでは、 フォーミュラ1ドライバー レースシミュレータを使用して、レースの週末の前に特定のトラックに備えるためのトレーニングを行います。これらのプログラムは、現実世界の条件を模倣し、ドライバーがターン、ブレーキポイント、最適なレースラインを予測するのに役立ちます。 現実世界のパフォーマンスへの具体的な影響。情報を迅速に処理し、新しいシナリオに適応する機能は、インテリジェンスの重要な要素であり、ゲームがより賢くなる可能性があるという考えをさらにサポートしています。
サッカーでさえ、マンチェスターシティのようなチームは、マッチシナリオをシミュレートする仮想リアリティトレーニングツールを実験し、プレイヤーが自分を洗練させるのに役立ちました 意識と意思決定 怪我のリスクなし。演劇を精神的にリハーサルし、動的な状況に反応するこの能力は両方を高めます 認知的柔軟性と戦略的思考– しばしば知性に関連する2つの特性。
これは、ゲームが単なる受動的な体験ではないことを示唆しています。 スキル開発と認知強化、特に従来の身体訓練と組み合わせると。
ゲームはチームワークとコミュニケーションを改善しますか？
スポーツは単なる才能だけではありません。必要です コラボレーション、リーダーシップ、コミュニケーション。驚くべきことに、 スポーツビデオゲーム これらの分野で貴重な実践を提供し、多くの人に尋ねるように導きます。ゲームはチームワークと戦略的思考の観点からあなたをより賢くすることができますか？答えはイエスのようです。
NBA 2KやFIFAプロクラブなどのゲームでは、プレイヤーはオンラインマルチプレイヤーマッチで協力し、パスの調整、プレイのセットアップ、およびその場での防御戦略の調整を行います。効果的なコミュニケーションとチームワークは成功に不可欠であり、迅速な意思決定と協力がゲームを成し遂げたり壊したりできる現実のスポーツ環境を反映しています。
グラスゴー大学の2020年の研究では、 チームベースのビデオゲームは、コミュニケーションスキルとリーダーシップ能力を向上させます。これは、若いアスリートに特に関連しています。 ゲームでプレッシャーの下で通信します 実際のチームスポーツでこれらの同じスキルを強化できます。情報を迅速に処理し、変化する状況に適応し、効果的に協力する能力は、インテリジェンスの特徴であり、ゲームが実用的で現実世界の方法であなたをより賢くすることができるという証拠が増えています。
ゲームだけでは誰かがより良いアスリートになることはありませんが、それは構築されます 本質的な認知的および社会的スキル それはフィールド内外で価値があります。それがそうであるかどうか ゲームを読んだり、チームをリードしたり、一瞬の戦略的決定を下したりする、ビデオゲームは、画面をはるかに超える精神発達の動的なトレーニングの場を提供します。
ゲームは他の分野であなたをより賢くすることができますか？
スポーツを超えて、ビデオゲームはリンクされています より高い認知機能、問題解決スキル、 そしてさらに 学習能力の向上。これは重要な疑問を提起します。ゲームは、エンターテイメントを超えて拡張する方法であなたをより賢くすることができますか？研究は、特に意思決定、記憶、空間的認識などの分野でできることを示唆しています。
たとえば、心理研究に掲載された2018年の調査では ゲームベースのコンピューター化された認知トレーニング 若年成人の認知的柔軟性を高めることができます。参加者は、トレーニングセッションのターゲティングに従事しました 柔軟性と注意 数週間以上。結果は、ゲームベースの柔軟性トレーニングを受けた人が重要であることを示したことを示しました タスクスイッチングパフォーマンスの改善、認知適応性の強化を示唆する – 知性の重要な要素。
追加の調査では、次のことを示唆しています。
- ゲーマーは情報をより速く処理します、に導きます 意思決定能力の向上、アスリートだけでなく、高圧分野の専門家にも利益をもたらすスキル。
- ゲームは記憶と集中力を強化します、援助 学習と学業のパフォーマンス、ゲームは教育環境であなたをより賢くすることができるという考えをサポートしています。
- ビデオゲームは空間的認識を高めます、これは特に職業に役立ちます 建築、手術、工学、正確な精神的視覚化が重要です。
本質的に、FIFAやNBA 2Kをプレイしている間、自動的に誰かをプロのアスリートに変えることはありませんが、改善できます 認知処理、戦略、 そして 反応時間、これらはすべて、人生の複数の面で価値があります。フィールドで、教室で、またはハイステークスのキャリアであろうと、ビデオゲームはダイナミックな方法を提供します 精神的な敏ility性を開発します そして 問題解決スキル。
結論：ゲームはあなたをより賢くすることができますか？
それで、ゲームはあなたをより賢くすることができますか？答えは圧倒的です はい– 少なくとも特定の方法で。身体トレーニングやアスレチックエクスペリエンスに取って代わるビデオゲームはありませんが、スポーツビデオゲームは本当の認知的利益をもたらします。彼らは強化します 意思決定、反応時間、空間認識、チームワーク、 そしてさらに リーダーシップスキル– そのすべてはスポーツやそれ以降で不可欠です。
アスリートもカジュアルなゲーマーも、スポーツビデオゲームをエンターテイメントとしてだけでなく、戦略的思考を改善し、反射を改善し、ゲームの理解を高めるためのトレーニングツールとして使用できます。
次に誰かがあなたにゲームをすることが時間の無駄だと言うとき、彼らに思い出させてください：最高のプレイヤー – フィールドでまたは…
